Livro sobre bem estar traz dicas para viver bem

quin, 28/04/2011 - 08h21

Livro sobre bem estar traz dicas para viver bem

Foto/ Reprodução 21ª edição do Fitness Brasil Internacionalo

"Ser Mais Saudável e Melhorar o Seu Bem-Estar" é o título do livro que aborda qualidade de vida e mudança de hábitos para ser mais feliz e saudável. O livro foi lançado na 21ª edição da Fitness Brasil Internacional e tem autoria de 22 especialistas.

A obra traz dicas para uma alimentação saudável e balanceada, além de atividades físicas. Escrita pelo Instituto Fitness Brasil, em parceria com a Universidade da Inteligência, o título é idealizado e coordenado por Waldyr Soares, presidente do Instituto, pelo Dr. Jô Furlan, médico e autor de diversos trabalhos sobre inteligência e liderança comportamental, e Tavicco Moscatello, professor e personal trainer das academias Companhia Athlética e Reebok Club.

O presidente do Instituto Fitness Brasil, Waldyr Soares, há 20 anos atua no ramo de fitness e afirma que o livro é uma oportunidade para quem deseja ter mais qualidade de vida. "O título faz parte do compromisso do Instituto Fitness Brasil de gerar conteúdo de qualidade e que tenha o poder de transformar a vida dos leitores", afirma Soares, que aos 70 anos apresenta uma ótima forma e saúde.


Por Catharina Apolinário

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