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Benefícios da semente de girassol

ter, 21/08/2012 - 08h02

Semente de girassol

A semente de girassol é uma das maiores fontes de nutrientes para a saúde mental e emocional. Isso porque essa semente oleaginosa contém um alto teor de vitamina B, fundamentais para o bem estar psicológico e vitamina B1, que ajuda a manter o cérebro alerta sob estresse.

Na nutrição, as gorduras poliinsaturadas desempenham a função de auxiliar na redução do mau colesterol (LDL) e atuam como antioxidantes essenciais para a formação e recuperação muscular.

Ao ingerir alimentos desta qualidade é possível evitar a incidência de tromboses arteriais, hipertensão e manter a prevenção de doenças cardiovasculares. Esses benefícios podem ser obtidos através do consumo de alimentos como a semente de girassol, castanhas e amêndoas que contêm óleo vegetal, saudável e rico em ácidos graxos.

Além de possuir um óleo benéfico para o organismo, a semente de girassol é considerada uma importante fonte de fibras e proteínas com quantidades significativas de potássio, magnésio, cobre, fósforo, selênio e vitamina E, uma das mais importantes para o combate ao envelhecimento precoce.


É através do consumo da vitamina E que as mulheres conseguem também minimizar os sintomas incômodos do período da menopausa.

Para aliar vida saudável com sabor, alguns produtos estão sendo colocados no mercado, como o Disquete Semente de Girassol, uma linha de pastilhas de chocolate com o ingrediente, em razão da procura por uma opção mais leve e nutritiva de comer chocolate.

Por Jessica Moraes

5 comentários no Vilaclub

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joelly benedix
qua, 15/10/2014 - 10h10 - reportar abuso

ns amei a informação ate porque estou totalmente viciada no girasol e minha mãe simoel q faz mal mais com essa informações mais girasol pra min rsrsrsrs mas eu quero informar que eu como 5 pagotes por mes

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Isabel Beatriz Machado Barcelos
sex, 22/08/2014 - 00h39 - reportar abuso

Amei a informação sobre semente de girassol, vou come-la diariamente. Obrigada. Isabel B.M.Barcelos

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Edna
ter, 25/03/2014 - 12h26 - reportar abuso

Bom dia gentee..como posso usar a semente de girasol, comer normal ou pode bater com alguma coisa?...abraços

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luis carlos da silva
ter, 28/01/2014 - 11h55 - reportar abuso

ola bom dia gostei muito dos beneficio do extrato de gira sol

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Rodrigo Santos
sab, 31/08/2013 - 09h06 - reportar abuso

Olá bom dia. Sou Representante/Distribuidor Independente do Extrato de Girassol um produto desde o plantio ao consumo, totalmente natural, não possui contra indicações, contém OMEGA TRÊS, SEIS, NOVA e muito rico em VITAMINA E, atua sobre o sistema nervoso, melhora o funcionamento do cérebro, retarda e combate doenças degenerativas do mal de Alzheimer, diminui consideravelmente os níveis do colesterol e triglicerídeos e eleva a produção do colesterol bom, afasta o risco de doenças cardiovasculares, auxilia no tratamento de artrite, artrose, aftas, úlceras, é emagrecedor, controla a ansiedade regulando o apetite, mantém o equilíbrio hormonal evitando problemas na menopausa, andropausa, desintoxica o organismo elevando sua imunidade contra doenças, funciona também como cicatrizante de feridas, assaduras e queimaduras. Trabalhamos ainda com os seguintes produtos: EXTRATO PARA CURATIVOS. excelente cicatrizante, para escarras, feridas, queimaduras, assaduras e hemorroidas. CREME HIDRATANTE. minimiza manchas na pele e hidrata pele seca e escamada e muito bom para alergia, psoríase, limpa pele. Entregamos em todo Brasil. Estamos buscando parceiros para distribuir e ou revender nossos produtos e ganhar Hum Extra.

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