Como saber quando a menopausa está a caminho

Qua, 03/11/2010 - 05h00

Como saber quando a menopausa está a caminho

O nome menopausa define, especificamente, a última menstruação antes de cada mulher ficar um ano sem menstruar. A partir daí, se entra numa nova fase da vida, o período não reprodutivo.

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Fosse simples assim, tudo bem. Mas o corpo passa por várias mudanças e muita gente sofre com sintomas incômodos, que costumam começar antes mesmo da menopausa em si, no chamado climatério.

O climatério é o período que antecede a última menstruação espontânea da mulher. "Ele pode durar três meses ou até anos, com sintomas desagradáveis como onda de calor, sudorese, cefaleia, etc", afirma Sérgio Gonçalves, ginecologista e obstetra com Especialização em Reprodução Humana do CRH Monteleone e do Centro de Reprodução Humana Governador Mário Covas, vinculado ao Hospital das Clínicas.

Os sintomas podem significar o início do climatério, porém, normalmente, os primeiros sinais de que algo está mudando são observados no ciclo menstrual: a menstruação pode começar a falhar ou até vir duas vezes no mesmo mês. Então, o melhor a fazer é observar de quatro a seis ciclos. "Se ficarem irregulares, a paciente deve procurar um médico. Ela vai perceber também aumento no tempo sem menstruar, ou seja, alteração no padrão", orienta o ginecologista.

Após procurar um especialista, a paciente irá fazer alguns exames - como a ultrassonografia, por exemplo -, que podem confirmar ou não a chegada da menopausa. "Numa mulher jovem, o ultrassom mostra vários folículos dentro dos ovários. Quanto mais folículos, melhor a reserva ovariana. Se no ultrassom o ovário tem aspecto liso, homogêneo, isso significa que a reserva está diminuída", explica o médico.

Mas, quem está curiosa demais e já sente algum desconforto - calores, transpirações, ressecamento da pele, dores de cabeça e por aí vai - pode fazer um teste em casa mesmo. "Hoje em dia existem autotestes que detectam a alteração do Hormônio Folículo Estimulante (FSH), que é um indicativo do início da menopausa" diz Carolina Ynterian, mestre em bioquímica e diretora da empresa Analitic. Lembrando que esse teste deve ser feito no período certo do ciclo menstrual. "Se for realizado perto da ovulação, ele pode mostrar altos índices de FSH e passar informação errada à mulher", fala Sérgio. Então, o produto não deve ser usado para substituir exames clínicos.

Menopausa precoce
Em geral, as mulheres entram no climatério por volta dos 45 a 50 anos. Mas algumas podem passar por essa fase antes dos 40: é a chamada menopausa precoce. Ela pode ser causada por diversos fatores, como histórico familiar; existência de doenças auto-imunes que podem produzir anticorpos que atacam os ovários e levam à insuficiência ovariana; quimioterapia; cirurgias em que é necessário retirar grande porção dos ovários.

Nesses casos, algumas medidas podem ser tomadas. "Se uma mulher entra precocemente na menopausa e sofre os efeitos da baixa do estrogênio (dores de cabeça, calores, etc.), precisa fazer reposição hormonal. Ela pode ser indicada em função dos sintomas", conta o ginecologista.

Agora, quando a paciente já tem entre 50 e 54 anos, é mais difícil um médico prescrever reposição hormonal para ela. Acontece que nessa faixa de idade a maioria das mulheres está na chamada fase pós-menopausa (quando ela já está há mais de um ano sem menstruar). Como os níveis de estrogênio estão baixos, aumentam os riscos de males como doenças cardiovasculares e osteoporose.

Para diminuir o desconforto nesses casos, a tendência é utilizar medicamentos fitoterápicos. No entanto, tudo varia de caso para caso. "A pergunta médica que vai decidir o que fazer é quantos anos a mulher ainda vai viver com estrogênio baixo. Se forem muitos, a reposição pode ser indicada", afirma Sérgio.

Independente da situação, todas as mulheres podem sim lidar melhor com a chegada da menopausa. O segredo é encarar esse período com calma e paciência, além de conhecer os sintomas. "Com o aumento da longevidade, temos chance de viver mais anos sem a menstruação do que com ela. Por isso, acredito que quanto mais informação se possa obter sobre os possíveis sintomas, assim como das melhores alternativas para conviver com eles, melhor nos adaptaremos a esta nova fase que, como todas as fases da vida, tem seus mistérios e encantos", finaliza Carolina.

Por Priscilla Nery (MBPress)

18 comentários no Vilaclub

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Eliana Alves Da Silva Eliana Alves Da Silva
Ter, 14/10/2014 - 23h05 - reportar abuso

então ,pra melhora meu esposo mim cobra _me gestação já tive duas gravidez só que pedir. uma com 4 semanas e outra com12 semanas próxima a14 semana .ainda tenho chance de emgravidar.por isso é um dos meus sonhos.obrigado e dei me a resposta.

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Eliana Alves Da Silva Eliana Alves Da Silva
Ter, 14/10/2014 - 23h00 - reportar abuso

óla boa noite tenho 48 anos e ainda mestruo .quero saber até quando este mes veio cccom uma cor bem diferente ,ecom o fluxo bem pouco ,já tou na menopausa .preciso tomar alguns medicamento.toma sempre calço p os osso e bastante suco com cálcio hormonal.pode mim ajude .tou mto curiosa e preciso está bem prevenida.

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valeria dos santos valeria dos santos
Seg, 25/08/2014 - 11h44 - reportar abuso

Bom
Estava desde fevereiro sem mestruar, a medica disse que era menopausa precose, pois eu tenho apenas 37 anos , mas agora dia 23 eu mestruei, to sem saber o que fazer

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mirian maia rodrigues mirian maia rodrigues
Seg, 11/08/2014 - 15h27 - reportar abuso

fiz quarenta e sete anos dia 29-07 14 estava tomando anticoncepcional para regular a menstruação só que de alguns meses pra a minha menstruação esta falhando um més vem no outro so um dia e também quando vem é sangue esquisito parecendo figado sera que isso tem alguma coisa haver com a menopausa ou deve ser o anticoncepcional esse més veio com tres dia de atraso

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kelly kelly
Seg, 07/07/2014 - 20h19 - reportar abuso

Tenho 37 anos,minha mestruação sempre foi de 21 dias,mas nos últimos meses ela tem vindo mais de duas vzs,com um fluxo maior e durando de 8 à 12 dias,variando de mês em mês.Tenho tido muita dor de cabeça,muito cansada,com perda de memória.Já fiz ultrasonografia,exames de sangue,mas nada é detectado.Estou preocupada! Por favor,me ajudem!

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marcia marcia
Ter, 04/03/2014 - 21h51 - reportar abuso

Eu tenho 44 anos este ano faço 45 e menstrou sempre certo, sempre fico três dias so agora faz uma semana que não para minha mestrução tb ultimamente ando muita dor de cabeça isso não tinha tb...que pode ser??

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Dr. Fisher Dr. Fisher
Ter, 21/01/2014 - 10h19 - reportar abuso

A partir dos 25 anos de idade os estrógenos na mulher começam a declinar naturalmente. A menopausa começa entre os 40 a 45 anos, porém, há muitos registros dos sintomas nas mulheres a partir dos 38 anos de idade. A cor da pele, os cabelos opacos, aparecimento de cabelos brancos, irritabilidade de maneira fácil, perda de massa muscular com ganho de gordura adiposa, umidade vaginal baixa, aumento de algumas taxas no sangue, sono em excesso, dores de cabeça, pele áspera, fluxo com muito sangramento e pouco sangramento alternados. Essas são algumas características dessa nova era na mulher. A dieta balanceada pode retardar esses sintomas junto com atividades físicas periódicas.

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Ligia Quirino Ligia Quirino
Sex, 17/01/2014 - 21h06 - reportar abuso

Menstruo desde os 14 anos,fiz 52 agora 12.01.14,faz dois anos que meu fluxo aumentou bastante mas só menstruava três dias.Só que neste mês foi 8 dias e bem intenso, inclusive com grdes coágulos,tendo que levantar à noite unas 8 vezes.Gostaria de saber se já estou na fase de menopausa.

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Rita de Cássia Rita de Cássia
Sex, 08/11/2013 - 18h55 - reportar abuso

Estou com 43 anos e minha menstruação vem 1 mês e falha outro mês,sinto muito calor,e tenho a pele muito oleosa.Isso já e sinal de Menopausa.

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Raiza Eufrasio Raiza Eufrasio
Ter, 13/08/2013 - 13h13 - reportar abuso

Estou com53 anos e alguns meses percebi diferença na minha menstruação, so que neste mês de agosto aconteceu um caso estranho, tive relação com meu namorado, dois dias depois comecei a ter corrimento que não tinha, 4 dias depois veio a menstruação que parecia uma torneira, de tanto que descia, durou 6 dias, e tinha um cheiro estranho, cheguei a pensar em ir no pronto socorro mas não fui, agora acabou a menstruação, ficou uma sugeira com um cheiro estranho, o que devo fazer, já tinha passado no Ginecologista que me pediu vários exames e tenho que fazer, mas so vou retornar no medico em Outubro, me ajudem.

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