Famosos dão dicas de como recarregar as energias no Carnaval

Sabrina Sato diz que a gente deve malhar muito antes de começar a folia e durante a festa devemos tomar muita água e comer carboidrato para dar aquela energia. Foto: Arquivo MBPress

Trocar a noite pelo dia, pular e sambar sem parar, soltar a voz sem a menor vergonha. Será que, depois de tantas estripulias, é possível repetir a dose no outro dia de Carnaval com o mesmo fervor? É sim, acredite!

As celebridades, por exemplo, que desfilam nas escolas de samba ou passam a noite curtindo os camarotes, tiram isso de letra e aproveitaram para revelar à revista "Quem" seus segredinhos para enfrentar todos os dias de folia. Veja só:

Gostou das dicas? Então escolha um sapato bem confortável, a garrafinha de água, proteja-se contra as doenças sexualmente transmissíveis usando camisinha e divirta-se!

"Primeiro as pessoas tem se preparar, porque provavelmente elas vão beber alcoolico um pouco mais do que elas estão acostumadas então protejer o estomago e o figado com aqueles remédinhos tipo engove, sabe?" Foto: Arquivo MBpress

Luiza Brunet recomenda dormir de dia e descansar bastante para poder brincar à noite. E manter a hidratação com muita água Foto: Arquivo MBpress

Matheus Mazzafera não dispensa 8h de sono para recuperar as energias. “À noite a gente está na folia e nem sente falta de algo, mas depois a gente sente sono”. Além disso, recomenda muita hidratação com água e água de coco e uma alimentação leve. Foto: Arquivo MBpress

Mirella Santos recomenda muito exercício aeróbico antes do Carnaval para aumentar a resistência. E também tomar muita água, energético e guaraná em pó, para dar um up Foto: Arquivo MBpress

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Bom Carnaval!

Por Juliana Falcão (MBPress)