Chocolate quente funcional – Apenas 160 calorias

Foto: iStock_bhofack2

Esse friozinho delícia combina muito com chocolate quente, edredom e um bom filme hein! Mas não dá para enfiar o pé na jaca e acabar com a dieta, não é? 

Por isso, a chocolaterie Mirian Rocha, que comanda um espaço com o seu nome na Barra da Tijuca (RJ) preparou uma receita de Chocolate Quente Funcional com cerca de 160 calorias.

Ingredientes:

Modo de preparo:

Bater tudo no liquidificador e consumir. Fica bem cremoso e escurinho, uma delícia!

Substituições possíveis:

Quem não tiver a biomassa pode usar uma colher de sopa de colágeno hidrolisado em pó sem sabor ou sabor chocolate também! E o cacau em pó pode ser substituído por 20g de chocolate amargo.

Gostou? Agora é só preparar!

Por Thamirys Teixeira