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Sanduiche Natural de Frango

ter, 19/02/2008 - 18h46

sanduiche natural

Deixe seu lanche da tarde mais saboroso preparando esta apetitosa receita de Sanduíche Natural de Frango!

Uma receita com poucas calorias e que vai saciar sua fome, além de encantar os olhos. Simples de fazer, o sanduba é uma opção saudável e ligth. Vai um sanduíche natural de frango aí?

Rendimento

1 porção

Ingredientes

Recheio

  • 1 xícara(s) (chá) de ricota amassada(s)
  • 1/2 xícara(s) (chá) de maionese
  • 150 gr de peito de frango desossado cozido(s) e desfiado(s)
  • quanto baste de salsinha
  • quanto baste de uva passa
  • 2 fatia(s) de pão integral

Modo de preparo

Recheio

Amasse a ricota e misture-a com a maionese. Adicione o restante dos ingredientes. Prove e tempere com mais sal, se necessário.

Depois coloque a pasta em uma fatia de pão integral e cubra com a outra fatia.

Dicas

Se for para consumo próprio, coloque alface em tiras ou uma folha inteira, no meio do pão, na hora de rechear. Se for para comercialização, não coloque, pois vai murchar e o sanduíche ficará feio.


1 comentários no Vilaclub

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Fuzzon Tecnologia
sex, 03/09/2010 - 14h13 - reportar abuso

Testei , aprovadissima!! Recomendo a todos, e coloquei um pouco de manjericão. [http://www.fuzzon.com/images/logo_powered.jpg]

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