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Seja mulher europeia, asiática ou qualquer mulher que não tem o bumbum típico da brasileira, uma nova técnica promete um derrière mais avantajado.
O Brazilian Bum Blast, criado por Garry Kerr, traz séries que consistem em diversos tipos de agachamento . "Esse é um exercício vital para o aumento da força e tamanho das pernas e da parte inferior, uma ótima maneira de conseguir esse montante brasileiro perfeito", ensina Kerr. Será que esse treinamento é tudo isso mesmo?
Por Vila Mulher
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