Receita: shake energético da Sabrina Sato

Foto: arquivo MBPress

Sabrina Sato é um furacão. O corpo da apresentadora é de dar inveja em qualquer uma e a gente sabe que para mantê-lo, ainda mais no meio de tantos compromissos e da correria do dia a dia, só com muita disposição.

Claro que ter um corpo como o dela não precisa ser prioridade de ninguém, mas se manter na academia é importante para a estética e principalmente para a saúde. Mas se você se sente cansada para treinar, Sabrina tem uma dica que pode te ajudar: um shake energético caseiro para te dar mais disposição que ela toma sempre.

O shake deve ser tomado pela manhã ou antes de malhar para garantir mais fôlego para o dia e para o treino. Confira a receita:

Ingredientes

- 3 colheres de leite de soja em pó

- 1/2 banana

- 1 colher de linhaça

- 1 colher de aveia

- 1 colher de trigo em pó

- adoçante a gosto

Preparo

Bata com gelo e água.

Por Larissa Alvarez