Dicas para ter o glamour de Gisele Bündchen

Foto: Reprodução

Ela é um exemplo nacional de superação, trabalho duro, beleza e muita energia. Gisele Bündchen conquistou o mundo com seu jeitão de menina e com isso conseguiu ser a melhor e mais bem paga modelo do mundo. Como se não bastasse tanto sucesso, Gisele ainda surpreendeu a todos quando fez a mais longa entrada de passarela de sua carreira - ela percorreu 128 metros no estádio do Maracanã, ao som de “Garota de Ipanema” durante a cerimônia de abertura oficial dos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro.

A passagem maravilhosa lembrou a todos que apesar de estar "aposentada" Gisele ainda é a diva nacional. Por isso vamos te dar dicas para conquistar o seu próprio glamour inspirando-se em Gisele Bündchen. Vale lembrar que glamour não é só o que vem de fora, mas o que vem de dentro! Veja a lista e inspire-se:

Tenha uma personalidade forte

Gisele é determinada e nunca desiste do que quer. Ela procura a perfeição em tudo que faz, como disse neste vídeo inspirador:

Permita-se ser linda

Você não precisa ser Bündchen para ter uma beleza estonteante. Boa parte do que é "se sentir bela" vem da confiança, da autoestima e do amor com o próprio corpo. Se você conquistar isso acredite, uma pele perfeita e cabelos dignos de comerciais só vão ser o complemento da sua beleza!

Uma foto publicada por Gisele Bündchen (@gisele) em Nov 19, 2015 às 8:25 PST

Agora se você quer transparecer sua beleza para as câmeras pode conhecer algumas DICAS PARA TIRAR A SELFIE PERFEITA aqui no VilaMulher!

Se alimente bem - Seu corpo é seu templo

A dieta seguida por Gisele Bündchen e Tom Brady virou assunto na imprensa internacional. A dieta é dividida em: 80% de vegetais, legumes orgânicos e cereais integrais (além de incluir leguminosas, como feijão) e 20% de proteínas magras. Essa proporção foi aprovada pelas nutricionistas consultadas, apesar de ter restrições desnecessárias. Na sua realidade você pode utilizar algumas dicas para se alimentar melhor.

Uma foto publicada por Gisele Bündchen (@gisele) em Out 16, 2015 às 9:47 PDT

Se exercite e viva mais feliz

Nem precisamos dizer que o exercício é a principal porta para a qualidade de vida, não é? Além disso, com ele você consegue o corpinho que sempre quis! Saiba como Gisele mantém a forma.

Uma foto publicada por Gisele Bündchen (@gisele) em Abr 14, 2016 às 7:37 PDT

Dê valor a sua família

Cumplicidade, humildade e carinho também fazem parte do que é ser uma mulher glamourosa. E disso, Gisele entende muito bem!

Happy birthday my love! We're so blessed to have you in our lives. Thank you for always giving us so much love. We love you! #love #family ?????? Feliz aniversário meu amor! Nós somos muito abençoados por tê-lo em nossas vidas. Obrigada por sempre nos dar tanto amor. Nós te amamos! #Amor #família

Uma foto publicada por Gisele Bündchen (@gisele) em Ago 3, 2015 às 6:46 PDT

Por Thamirys Teixeira