Amendoim em deliciosas receitas

Foto Alex Silva

Você sabia que o amendoim é rico em vitamina B3 e contribui para vasodilatação sanguínea, aumentando a libido? Além disso, ele é rico em ácidos graxos insaturados, benéficos à saúde, e fonte de proteína vegetal, fibra dietética, minerais, vitaminas e antioxidantes, que podem proteger as células e ajudar no combate a doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer.

Depois de conhecer tantos benefícios, que tal preparar algumas receitas com amendoim?

Por Livany Salles