Brunch: receitas para você fazer o seu

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Juntar o café da manhã com o almoço e curtir com o namorado ou com a família. O nome desse mix é brunch, refeição que tem tudo a ver com final de semana ou feriado.

O brunch é uma invenção americana e normalmente começa entre meio e o final da manhã, sem muita hora para acabar. A ideia é curtir a folga e uma boa conversa sem nenhuma pressa. Então é claro que o cardápio deve ser bem variado com petiscos, sanduiches, sucos e doces. Os pratos lembram o de um café da manhã, só que bem mais completo e reforçado.

E já que amanhã é sábado, separamos algumas receitas para você preparar o seu próprio brunch. Confira e aproveite muito a sua folga!

- Salada de frutas refrescante ao mel e iogurte

- Frozen iogurte de morango

- Quiche de Ricota

- Lanche rápido de atum

- Sanduiche Natural de Frango

- Bocadillos de jamón

- Omelete de Peito de Peru com Ricota

- Pão de farelo de trigo e iogurte

- Pão de banana

- Bolo de Chocolate Simples

- Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate

- Bolo Gelado de Café com Leite

- Bolo de milho verde

- Suco de Abacaxi e Kiwi com Hortelã

- Suco de Goiaba e Acerola

Por Larissa Alvarez