Comeu demais no natal? Beba sucos desintoxicantes

Todo final de ano é a mesma história: você deixa de ir à academia por causa das compras de natal e relaxa na alimentação. E quando chega a noite da ceia natalina você devora aquelas maravilhas que só nesta data você pode comer e, para piorar, no dia seguinte tem o tradicional almoço em família com tudo que sobrou da noite anterior. O problema é quando a festa acaba e vem aquele remorso básico: "Comi demais". "Engordei 10 quilos", e por aí vai.

Pensando nisso, o Vila Sabor trouxe diversas receitas de sucos desintoxicantes do Joaninha Club especialmente para você ficar com sua consciência e corpo leves. Confira.

Suco desintoxicante

-1 cenoura

-1 pepino (com casca)

-½ beterraba média e crua

-½ xícara de chá de talos e folhas de hortelã

-1 suco de limão e raspas da casca

Suco desintoxicante e calmante

-1 cenoura

-1 maçã

-½ molho de alface (talo incluso)

-1 suco de limão e raspas da casca

Suco desintoxicante e digestivo

-1 xícara (chá) de abacaxi em cubos

-1 cenoura

-1 xícara (chá) de talos de erva doce

-1 suco de limão e raspas da casca

Suco desintoxicante e laxante

-1 fatia de mamão

-1 suco de laranja

-1 suco de limão

-5 ameixas secas ou uva passa sem caroço

Suco desintoxicante e energético

- 4 cenouras

- 1 maçã

- 1 suco de limão (com casca)

- 2 laranjas

- 1 pedaço de gengibre

Suco desintoxicante e "engana fome"

-1 tomate

-½ pepino (com casca)

-1 talo de salsão

-1 suco de limão

Temperar com sal ou molho shoyo e tomar no intervalo da manhã ou tarde.

Suco desintoxicante e diurético

-2 fatias de melancia

-1 talo de aipo com folhas

Suco desintoxicante e "aumenta imunidade"

-2 maçãs

-1 laranja

- ramos de manjericão

-1 limão (com casca)

Por Livany Salles