Peixe com Ervas e Especiarias

Rendimento

2 porções

Calorias:

130 kcal

Ingredientes

• 300 gr de badejo em postas
• 2 colher(es) (sopa) de iogurte desnatado
• 1 colher(es) (sopa) de suco de limão
• quanto baste de sal
• 1 dente(s) de alho amassado(s)
• quanto baste de páprica doce
• quanto baste de cravo-da-Índia moído(s)
• quanto baste de tomilho
• 2 colher(es) (chá) de azeite

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes, menos o azeite e coloque sobre o peixe. Deixe marinar, por 20 minutos. Aqueça uma frigideira antiaderente e besunte com o azeite. Frite o peixe deixando dourar e cozinhar bem dos dois lados.