Ducha vaginal?

Você pode nunca ter ouvido falar, mas muitas mulheres são adeptas de uma prática antiga, chamada ducha vaginal. Basta a menstruação descer ou as secreções vaginais aparecerem para elas fazerem o que chamam de uma "limpeza" completa. Mas será que esta é a maneira correta de manter a higiene íntima em dia?

Segundo os ginecologistas, esta prática é completamente desnecessária, já que o órgão feminino está preparado para fazer a limpeza naturalmente. Além disso, conforme indica o Instituto Sérgio Rocha, de Porto Alegre, as duchas vaginais em excesso destroem os leucócitos que protegem o local e podem facilitar o aparecimento de uma inflamação, a famosa vaginite.

"As duchas destroem bactérias benéficas, que regulam o pH e a acidez da flora vaginal", explica o ginecologista Jean Carlos Matos. "A indicação médica é de que a mulher não faça".

A melhor opção para manter a vagina sempre limpa é utilizar água e sabonete neutro, não colorido ou com agentes, na área externa. Há controvérsias quanto ao uso de sabonetes íntimos, já que muitos atuam diretamente contra essas bactérias boas e podem também prejudicar as mulheres na hora de se defender de infecções. Esteja sempre atenta à indicação médica.

Outra boa dica para prolongar a sensação de limpeza é usar roupas confortáveis e deixar a área ventilada sempre que possível, principalmente durante o sono.

Por Cristina Boscolo (MBPress)